Все рубрикименю

» » Бабушкины способы похудения

Бабушкины способы похудения

Бабушкины рецепты лечения

Рецепты похудения от наших предков: природные способы нормализации веса можно узнать в этой статье.

На изображении показано Бабушкины способы похудения

Содержание

Бабушкины советы: худеем правильно


Женщины во все времена стремились к стройной подтянутой фигуре. Сегодня аптеки предлагают множество жиросжигателей, но как показывает практика, далеко не все из них безопасны для нашего здоровья. Тем, кто опасается принимать сомнительные препараты и добавки, подойдет «бабушкин способ похудения».

Диета от бабушек


Наши предки не знали о заморских диетах, но при этом умудрялись выглядеть подтянутыми. Просто наши бабули, желая избавиться от лишних килограммов, питались правильно. Жесткие ограничения и голодовки здесь ни к чему, необходимо сократить порции, но кушать не менее пяти раз в день.
Исключить из рациона необходимо жирное мясо и рыбу, копчености, выпечку, белый хлеб и соль. На обед в обязательном порядке следует кушать суп, на завтрак – кашу на разбавленном молоке, а на протяжении всего дня выпивать не менее двух литров жидкости и одного литра простокваши.
Ежедневное меню должно состоять из двух завтраков, обеда, полдника и ужина. На второй завтрак лучше съесть яблоко, банан или апельсин, на полдник – салат из свежих овощей с растительным либо оливковым маслом (не более 200гр.) Перед диетой рекомендуется очистить организм от шлаков и токсинов. Для этого можно принять перед сном восемь таблеток активированного угля либо одну таблетку Слабилена.

Отвары и настои для похудения


Восстановить нарушенный обмен веществ помогут настои и отвары:
  • Отвар лаврового листа: два крупных листа кипятить в стакане воды пять минут и настаивать не менее двух часов. Процедить и принимать по 1т.л. за десять минут перед каждым приемом пищи, но не более трех дней.
  • Отвар полыни: 1ч.л. высушенного сырья залить стаканом кипятка и дождаться полного остывания, процедить. Принимать напиток следует по той же схеме, что и отвар лаврового листа.
Бабушкины способы похудения
Еще один бабушкин способ похудения советует выпивать перед едой полный стакан чистой воды. Такая хитрость позволит избегать переедания, ведь желудок будет частично заполненным. При данной методике за два месяца удается избавиться от десяти лишних килограммов.
Читайте так же: “Бабушкин метод от гипертонии
Автор
572 0

ПОДЕЛИТЬСЯ

Распечатать
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Новости

На изображении часто просматриваемые Правка головы народными способами
Новости

Правка головы народными способами

На изображении часто просматриваемые Как недорого вылечить грибок ногтей дома
Новости

Как недорого вылечить грибок ногтей дома

На изображении часто просматриваемые Болит сердце у кормящей мамы. Причины и решение
Новости

Болит сердце у кормящей мамы. Причины и решение

Статьи

На изображении часто просматриваемые Причины возникновения боли в ногах у ребенка, после высокой температуры
Статьи

Причины возникновения боли в ногах у ребенка, после высокой температуры

На изображении часто просматриваемые Народные методы лечения боли в спине. Эффективные рецепты для всех
Статьи

Народные методы лечения боли в спине. Эффективные рецепты для всех

На изображении часто просматриваемые Народное лечение сотрясение головного мозга
Статьи

Народное лечение сотрясение головного мозга

На изображении часто просматриваемые Кто выиграет? Народная медицина против заболеваний органов малого таза
Статьи

Кто выиграет? Народная медицина против заболеваний органов малого таза

+