Все рубрикименю

» » Здоровый человек: какая у него норма пульса?

Здоровый человек: какая у него норма пульса?

Статьи

Вы считаете себя здоровым человеком?Давайте проверим. Измерьте себе пульс. Какой он? В статье вы узнаете, какая норма пульса должна быть у здорового человека.

На изображении показано Здоровый человек: какая у него норма пульса?

Содержание

Показатель нормального пульса


Пульс – это колебательные движения стенок сосудов, возникающие в результате сокращения сердечных мышц. Благодаря ему, человеку предоставляется возможность самостоятельно оценить ритмичность сердцебиения, свои силовые возможности и работоспособность сосудистой системы.

Здоровая норма пульса


У человека с богатырским здоровьем интервалы между пульсами должны быть равномерными. Если имеет факт неравномерности, значит, организм дает сбои.
Нормальный показатель пульса у здорового взрослого человека составляет 60-90 уд./мин. в состоянии полного покоя.
В большинстве случаев пульс измеряется в области запястья внутренней стороны рук. Чтобы добиться точных измерений пульса, необходимо проводить замер сразу на обеих руках.

Показатели, влияющие на значение пульса


Существует много причин, по которым значение пульса может возрастать до максимума или уменьшаться до минимума. На показания пульса влияют следующие факторы:
  • возрастные критерии
  • норма физических нагрузок
  • рацион питания
  • положение тела во время проведения замеров пульса
  • температурные и другие внешние факторы
  • стрессовая и депрессивная ситуация
  • гормональные изменения в организме

Показатели нормы пульса у разных категорий людей может быть разными. К примеру, у мужчин пульс на несколько ударов меньше чем у женщины и равняется 60-70 уд./мин. Показатели пульса у новорожденных и более взрослых детей также разнятся. У новорожденного он составляет 140 уд./мин, у подростка – намного меньше. При измерении ЧСС необходимо учитывать значение суточных биоритмов. В период с 15-00 до 20-00 он особо высок.
Здоровый человек: какая у него норма пульса?
Норма пульса является показателем, благодаря которому можно оценить здоровье организма. Любые отклонения от нормальных показателей свидетельствуют о наличии проблем с сердцем или внутренними органами.
Автор
557 0

ПОДЕЛИТЬСЯ

Распечатать
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Новости

На изображении часто просматриваемые Определение беременности народными способами
Новости

Определение беременности народными способами

На изображении часто просматриваемые Лак для волос: симптомы отравления и первая помощь пострадавшему
Новости

Лак для волос: симптомы отравления и первая помощь пострадавшему

На изображении часто просматриваемые Эффективность лечения уриной по Малахову
Новости

Эффективность лечения уриной по Малахову

На изображении часто просматриваемые Определяем пол будущего ребенка бабушкиными методами
Новости

Определяем пол будущего ребенка бабушкиными методами

Статьи

На изображении часто просматриваемые Как снизить давление с помощью народных методов?
Статьи

Как снизить давление с помощью народных методов?

На изображении часто просматриваемые Как легко и просто, вылечить дёсна в домашних условиях
Статьи

Как легко и просто, вылечить дёсна в домашних условиях

На изображении часто просматриваемые Стимуляция овуляции природными методами
Статьи

Стимуляция овуляции природными методами

+