Все рубрикименю

» » Реально! Уменьшение боли при менструации!

Реально! Уменьшение боли при менструации!

Статьи

При возникновении болей в животе любая женщина или девушка не может вести привычную жизнь. Одна из 10 представительниц прекрасного пола страдает от сильнейших болевых ощущений, которые сопровождаются обмороками и даже судорогами. Как уменьшить боли при месячных? Народные рецепты помогут быстро и эффективно снизить эти проявления.

На изображении показано Реально! Уменьшение боли при менструации!

Содержание

Видео «Как уменьшить боль при менструации?»



Немедикаментозные методы снижения боли


Для уменьшения боли при менструации можно применить следующие методы:
  1. Снизить влияние стресса на организм.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Заниматься спортом (йога, бодифлекс).
  4. Сбалансированное питание.
  5. Прогулки на свежем воздухе.
  6. Физиотерапия и массаж.
  7. Рациональный режим дня.
  8. Употребление витаминов и минералов.

Изменение привычного образа жизни, рациональное питание и полноценный отдых позволят уменьшить проявления болевого синдрома при месячных у женщин.

Реально! Уменьшение боли при менструации!

Народные средства при болезненных менструациях


Чтобы снизить симптомы болезненных менструаций, женщине необходимо применять следующие рецепты:
  • 12 г хвоща полевого залить 1,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 1 часа. Пить по 50-100 г настоя каждые 2 часа до стихания боли. Когда состояние нормализуется, употреблять по 50 мл трижды в сутки.
  • 14 г корня девясила залить стаканом горячей воды. Настаивать 1 час. Пить 4 раза в день по столовой ложке.
  • 1 ч.ложку сирени залить ½ литра кипятка. Кипятить в течение четверти часа на медленном огне. Процедить. Употреблять по 100 мл утром натощак за 20 минут до трапезы.
  • Настоять ромашку аптечную и делать с нею клизмы в период возникновения боли.


Боли при месячных не дают женщины жить обычной жизнью, применение средств народной медицины позволит снизить эти симптомы.
Видео «Три продукта-провокатора болезненных месячных»

Автор
453 0

ПОДЕЛИТЬСЯ

Распечатать
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Новости

На изображении часто просматриваемые Рабочая методика лечения пяточной шпоры дома
Новости

Рабочая методика лечения пяточной шпоры дома

На изображении часто просматриваемые Эффективное лечение гастрита в домашних условиях, проверенными методами
Новости

Эффективное лечение гастрита в домашних условиях, проверенными методами

Статьи

На изображении часто просматриваемые Ухаживаем за кожей лица зимой!
Статьи

Ухаживаем за кожей лица зимой!

На изображении часто просматриваемые Как вызвать месячные при задержке народными методами?
Статьи

Как вызвать месячные при задержке народными методами?

На изображении часто просматриваемые Грибок на ногах! Немедленно лечить!
Статьи

Грибок на ногах! Немедленно лечить!

+