Все рубрикименю

» » Как проверить здоровье сердца в домашних условиях?

Как проверить здоровье сердца в домашних условиях?

Статьи

Как самостоятельно проверить работоспособность сердца – это один из самых популярных вопросов к кардиологу. Практика показывает, что большинство населения здорового и больного не желают посещать медицинское учреждение даже при проф. осмотре. В случае подозрения на заболевание будущие пациенты пытаются самостоятельно поставить диагноз и начать лечение. С сердцем этот номер не пройдет. Понять, что болезнь связана с сердцем можно и в домашних условиях, но лечить орган придется в стационаре, под наблюдением врача.

На изображении показано Как проверить здоровье сердца в домашних условиях?

Содержание

Методы проверки состояния сердца дома


  1. Примите положение стоя, успокойтесь. Измеряйте частоту ударов сердца за 15 сек. Сделайте 20 приседаний, проведите повторные измерения. При увеличении сердцебиения на 15% считается, что орган находится в работоспособном состоянии, если пульсация увеличивается от 25 до 50% - сердце работает нормально, если количество ударов увеличивается больше 75%, стоит задуматься о том, что сердечно-сосудистая система дала сбои и нужна консультация специалиста.
  2. Поднимитесь в многоэтажке на верхний этаж. Если сердцебиение будет менее 120 уд./мин. – сердце работает нормально, если количество ударов будет 140 и выше – стоит уделить внимание работе сердца, поскольку оно находится в плохом состоянии.
    Как проверить здоровье сердца в домашних условиях?
  3. Просыпаясь утром, полежите немного, придите в себя и измеряйте количество ударов сердца. Если сердцебиение в спокойном состоянии равняется менее 60- орган находится в отличном состоянии, если количество ударов составляет 60-70 – это также считается нормальным показателем. Когда сердцебиение более 80 уд./мин. – к сожалению, у вас появился повод для посещения кардиолога.

Как видно, методов проверки сердца в домашних условиях множество. Доверять им или нет, решать вам. Лучшим методом определения работоспособности и здоровья органа является посещение специалиста.

Видео: «Как проверить, есть ли проблемы с сердцем?»


Автор
5 707 0

ПОДЕЛИТЬСЯ

Распечатать
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Новости

На изображении часто просматриваемые Обезболиваем ожоги в домашних условиях
Новости

Обезболиваем ожоги в домашних условиях

На изображении часто просматриваемые Опрелость под грудью. Неприятные ощущения
Новости

Опрелость под грудью. Неприятные ощущения

Статьи

+